Se você já entendeu a importância dos cuidados diários para ter uma pele mais saudável, bonita e livre de imperfeições, precisa dar o primeiro passo que é, definitivamente, criar uma rotina de skincare prática e objetiva para que você consiga seguir todos os dias.
Para começar, lembre-se da importância de consultar um dermatologista de confiança, porque só assim você saberá exatamente qual o seu tipo de pele e quais os produtos mais recomendados.
Além disso, já estabeleça a meta de ter, pelo menos, dois momentos diários para aplicar alguns passos que te farão alcançar o sonho da pele perfeita.
Portanto, veja abaixo 4 dicas de skincare para você usar no seu dia a dia.
O que este artigo aborda:
- 1. Crie uma rotina simples, prática e objetiva para começar
- 2. Aproveite os finais de semana ou folgas para fazer uma limpeza mais profunda
- 3. Nunca esqueça de remover a maquiagem
- 4. não esqueça dos cuidados internos!
- Conclusão
1. Crie uma rotina simples, prática e objetiva para começar
Com tantas informações disponíveis na internet, é comum que muitas pessoas queiram começar com diversos produtos e passos na rotina de skincare, o que pode acabar dando muita preguiça depois, levando a desistência do processo. Seja mais prática e objetiva e estabeleça aquilo que você pode cumprir!
O fundamental para começar é ter uma rotina ao acordar e uma antes de dormir. Tenha em mente que você precisa estar com a pele sempre limpa, hidratada e protegida.
Para isso, esses três passos são suficientes:
- Limpar: com um gel ou sabonete para o seu tipo de pele;
- Hidratar: com um bom creme hidratante, que tenha também tratamentos específicos para o seu tipo de pele (oleosa, seca, com acne e etc);
- Proteger: com filtro solar FPS 30 ou superior, conforme recomendação do dermatologista;
2. Aproveite os finais de semana ou folgas para fazer uma limpeza mais profunda
Além da rotina básica de todos os dias, separar um tempo para fazer uma boa esfoliação e aplicar uma máscara facial também é muito importante.
Esses cuidados mais profundos já dão um ótimo resultado imediatamente e deixam a pele ainda melhor para receber os cuidados diários.
3. Nunca esqueça de remover a maquiagem
Se antes acontecia de você chegar tarde de alguma festa ou até mesmo passeio e ir direto dormir, isso não pode acontecer mais!
Dormir com maquiagem pode entupir os poros e prejudicar a renovação epidérmica durante o sono, que é quando a pele absorve tudo que precisa do organismo.
Para fazer isso de uma forma bem simples, basta lavar o rosto com o seu sabonete facial de preferência, depois utilizar a água micelar para completar a remoção de algum resíduo que ficou e fechar com um creme hidratante para dormir. São 5 minutinhos antes de dormir que farão toda a diferença!
4. não esqueça dos cuidados internos!
Além de todos os cuidados externos com a pele, que são extremamente importantes, também é fundamental cuidar da pele com a alimentação e hidratação corretas.
Inclua frutas, verduras e legumes na sua alimentação para conseguir extrair as vitaminas que a sua pele precisa e sempre beba bastante água!
Conclusão
Com esses dicas de skincare, o sonho de uma pele mais bonita e saudável ficará cada vez mais perto de se realizar. Seja persistente nos cuidados, mesmo que o resultado demore.
Em algumas semanas você verá os primeiros resultados e a longo prazo tudo isso valerá muito a pena!
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