Praticar esportes é algo indispensável para quem busca levar uma vida saudável, mas pouco se fala sobre as modalidades de alto risco e os seus benefícios para o dia a dia.
De uma forma geral, qualquer tipo de atividade física nos ajuda a ter um corpo e uma mente mais alinhados, seja reduzindo os níveis de estresse e ansiedade ou melhorando nossa resistência física, força muscular, flexibilidade, equilíbrio, etc.
O que este artigo aborda:
Esportes radicais de aventura
Primeiramente, alguns esportes mais radicais garantem tudo isso que falamos acima e ainda podem ir além.
Atividades como rapel, escalada, rafting, airsoft, bungee jump e outras nos colocam em situações que fogem totalmente do cotidiano, estimulando a produção de adrenalina e trabalhando com características como pensamento rápido, improviso, raciocínio lógico, autoconfiança e liderança.
Apesar de estar totalmente ligado ao momento, esse tipo de estímulo permanece como aprendizado e pode ser utilizado em outras oportunidades, inclusive na carreira profissional.
Muitas situações profissionais envolvem desafios que exigem pragmatismo e estratégias mais elaboradas, além de virtudes que não adquirimos na infância.
Somente através de estímulos é possível preparar nosso cérebro para esses momentos, algo garantido de forma parcial ou total (dependendo da modalidade praticada) através dos esportes radicais.
Eles se destacam por trabalhar tanto com o físico quanto com o intelectual, de uma forma que somos forçados a raciocinar e tomar decisões em um curto espaço de tempo.
O airsoft, modalidade que simula combates militares com armas de pressão, é um dos exemplos de esportes que podem render bons frutos na vida profissional.
A atividade estimula fatores essenciais do mercado de trabalho como a elaboração de estratégias para se vencer a equipe adversária e, não menos importante, o trabalho em equipe, que aqui também se faz crucial.
Além de fazer uso intenso do cérebro, os atletas também precisam estar em boa forma com o corpo, já que o jogo também envolve conflitos físicos. A munição airsoft é feita de ar comprimido, então é totalmente seguro.
Conclusão
Os esportes radicais não só contribuem com o desenvolvimento de habilidades intelectuais como também colaboram com uma mente mais leve e focada.
Atividades físicas desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde mental, e isso também é um divisor de águas na rotina profissional.
Uma mente descansada e mais preparada para lidar com os imprevistos do dia a dia é a chave para o sucesso da sua carreira.
